CICLO MENSTRUAL

Es el proceso que prepara al útero de la mujer para el embarazo cada mes. Se trata de un ciclo a través del cual se desarrollan los gametos femeninos, es decir los óvulos, y se generan diferentes cambios tanto físicos como psíquicos. El resultado puede ser el embarazo o la menstruación; si el óvulo es fecundado ocurre el primero, pero si no lo es ocurre el segundo. El ciclo comienza con el primer día de la menstruación y finaliza un día antes de la siguiente menstruación. Este se compone de 4 fases: la menstruación, la fase folicular, la ovulación y la fase lútea.

HORMONAS

Las hormonas son moléculas producidas en las glándulas endocrinas, que se transportan a través del torrente sanguíneo y tienen como función enviar mensajes químicos que permitan regular el comportamiento y la fisiología de tejidos y órganos. Sus efectos son fuertes y por esto sólo se necesita una cantidad mínima para generar grandes cambios. Entre los procesos más comunes en donde las hormonas juegan un rol fundamental son: el crecimiento y desarrollo, el metabolismo, la reproducción y los estados de ánimo.

TEMPERATURA BASAL

Es la temperatura más baja que alcanza el cuerpo en reposo (normalmente durante el sueño).

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